糙米就是去掉谷壳未经研磨内XVjG保护层完整的整颗稻米,比起E0GK米来,糙米保留了富含营养素zQQU胚芽,糊粉层和部分谷皮DhuP
生活中极少的情况下lLBg要用到身体处理的运4UxE,所以我们对这种需HWle运用身体力量的操作ZI1C式还是非常陌生的QE1N